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¿Cómo hacer que tu pelo crezca más rápido?

¿Cómo hacer que tu pelo crezca más rápido? ¿Quieres tener un cabello largo? ¿Deseas saber cómo hacer que tu pelo crezca rápido?  Un cabello hermoso y largo es el sueño de toda mujer, pero tu cabello es corto, no logras que crezca y lo peor, quieres hacerte un peinado que está en tendencia y la longitud de tu melena no te alcanza.

Para que tu cabello crezca más rápido masajea el cuero cabelludo para activar la circulación sanguínea y su crecimiento con aceites esenciales. No laves el cabello más de tres veces a la semana y cada vez qué mojes el cabello aplica acondicionador, aplica mascarillas naturales, evita los alcoholes o sulfato, peina con un cepillo de cerdas de jabalí.

Pues, no llores, en este artículo te mostraremos todos los trucos y consejos que deberías aprender para que aceleres el crecimiento de tu pelo. 

¿Cuánto tarda en crecer el pelo?

El cabello crece durante la etapa de crecimiento (dentro de la vida del cabello), que puede durar entre 2 y 6 años. La duración de esta fase depende de los cuidados que le brindemos o de los productos que apliques en él.

Además, el ritmo de crecimiento del pelo se determina por otros factores como la genética, estrés, cambios hormonales, hábitos de vida y la alimentación.

¿Cómo hacer que tu cabe crezca más rápido?

Te mostraremos a continuación, algunos secretos infalibles para que tu cabello crezca y pongas en práctica:

Corta las puntas periódicamente

Este paso es ideal para sanear el cabello y hacer que crezca más rápido. Si tu cabello está dañado su proceso de crecimiento será más lento con respecto al que está sano. Te recomendamos que asistas a tu peluquería de confianza cada tres meses y la diferencia será visible, solo debe ser un corte mínimo.

Brindale mucha nutrición e hidratación al cabello

Aplica aceites en tu cabello de coco o de oliva, para otorgarle brillo y sedosidad, también estimulará el crecimiento capilar. Adicional a esto, una vez a la semana prepara una mascarilla hidratante para hacer crecer el cabello, te dejaremos esta mascarilla para que la prepares en la comodidad de tu casa:

  • 2 yemas de huevo.
  • 1 taza de agua.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva.

Preparación: En un recipiente mezcla todos los ingredientes muy bien, aplica en el cabello por espacio de media hora, luego enjuaga y notaras como estará suave y sano.

Aplica productos específicos para el crecimiento del cabello

Ciertamente, en el mercado existen diferentes productos cuyos ingredientes te ayudan a crecer el cabello como lociones, mascarillas, acondicionadores y champús. Pero, cabe destacar que entre estos productos se deben distinguir  los siguientes ingredientes:

  • Arginina, es un aminoácido que nutre el cabello, dándole brillo y potenciando su crecimiento.
  • Glucógeno marino, le brinda vitalidad al cabello a su vez, hace que se sintetice más rápido.
  • Cebolla roja, este es un excelente oxidante que estimula la circulación sanguínea.
  • El Zinc, promueve la producción de creatina y colágeno.
  • Vitamina B.

Enjuaga muy bien el cabello y con agua templada

Es de suma importancia que aclares tu cabello cuando lo laves para que no queden residuos o restos de productos, que puedan entorpecer la oxigenación. 

Además, es fundamental que el agua que utilices para aclararlo sea de una temperatura templada; ya que sí utilizas una demasiado caliente puede irritar tu cuero cabelludo y ocasionar otros problemas.

Cepíllate y sécate el pelo con mucho cariño

 La estimulación del cuero cabelludo hace que el cabello crezca rápido y mejor, esto lo logras al cepillarte diariamente el pelo; aunado a esto hazlo si puedes con cepillo de cerdas de madera, para mantenerlo cuidado y reducir drásticamente el efecto frizz tan fastidioso.

Descansa un tiempo de tintes y calor sobre tu pelo

Ciertamente, el crecimiento del cabello surge desde la raíz y el tinte actúa solo en la parte visible de este; sin embargo, los tintes de mala calidad te van provocando un afinamiento de la fibra capilar.

Lo mejor es que reposes de los tintes y herramientas de calor como secadores, tenacillas, planchas, rizadores, porque su uso indiscriminado afina tu melena volviéndola más frágil y quebradiza como se mencionó anteriormente.

Ten presente el cuidado de tu alimentación  y la ingesta de vitaminas para desarrollar el crecimiento del cabello

Una alimentación sana y equilibrada trae muchos beneficios a tu salud y por supuesto a tu cabello; para ello incluye alimentos con vitaminas y nutrientes que fomenten su crecimiento más rápido como la vitamina A,C y B, biotina, hierro, potasio, Omega 3, betacaroteno, zinc.

No olvides incluir en tu alimentación aquellos alimentos que promuevan el crecimiento del cabello como: las hortalizas de hoja verde ( lechuga, espinacas, brócoli, acelga), aguacate, zanahoria, cítricos ( limón, mandarina, pomelo, naranja), cereales, frutos secos, huevos, pescado azul, y sin dejar de lado tomar abundante agua.

Presta atención al calendario lunar

No esta probado científicamente, pero según creencias populares se afirma que según la fase en la cual se encuentre la luna puedes cortarte el cabello y este crecerá mas rápido o menos rápido. 

Según esta convicción, si te cortas el cabello en la fase lunar creciente entre luna nueva y luna llena se acelera el crecimiento de tu melena. 

Alarga el tiempo entre los lavados 

Si eres de aquellas mujeres que se le ensucia el pelo muy rápido y deseas mantenerlo limpio por más tiempo sin tener que lavarlo, pues te será ideal el champú en seco.

Este tipo de champú es útil para todo tipo de cabello y lo mejor es que no necesitas agua.

Consejos naturales para que tu cabello crezca rápidamente

Corta el cabello cada 2 o 3 meses

Aunque parezca una idea contradictoria, cortar el cabello es ideal para que crezca debido a que al pasar el tiempo las puntas del pelo se vayan dañando lo que afecta el largo, también si le agregas a esto que el cabello tiene mala salud, el crecimiento será muy lento.

Por lo tanto, corta la punta 1 cm cada dos o tres meses, así recupera toda su fuerza y vitalidad para conseguir su crecimiento. Si agarras este consejo como hábito de visitar a tu peluquero frecuentemente, cada vez será menos lo que debes cortar porque el cabello no estará tan dañado.

Realiza masajes en tu cabeza

Cuando activas la microcirculación se acelera la regeneración del cabello, por lo que obtendrás una melena más larga,realiza masajes en el cuero cabelludo dos veces a la semana de 5 a 10 minutos, masajeando todo el cráneo con las yemas de los dedos, utilizando movimientos circulares comienzan desde la nuca y vas subiendo hacia la parte posterior del cráneo y termina en las sienes.

Cabe destacar, que este masaje puedes ejecutarlo sin un producto o haciendo uso de una mezcla de aceites esenciales como el aceite esencial de pino, limón, ylang ylang o tomillo, este masaje además de mejorar la circulación sanguínea te ayudará a sentirte bien y relajarte.

Frota tu cuero cabelludo con aceites esenciales

Científicamente, se ha demostrado que algunos aceites esenciales ayudan a estimular el crecimiento del cabello nuevo, para aumentar este beneficio realiza masajes con una pequeña cantidad de aceite esencial, aplicando sobre las yemas de tus dedos de 5 a 10 gotas y masajea por todo el cuero cabelludo.

Puedes utilizar algunos de estos aceites esenciales: 

  • Aceite de menta: la menta mejora la circulación.
  • Aceite de limón: promueve el crecimiento de un cabello saludable.
  • Aceite de árbol de té; este tiene como beneficios aliviar el cuero cabelludo y mejorar la caspa.

Utiliza champú tres veces a la semana

Una de las causas que van reduciendo el crecimiento del cabello es utilizar el champú todos los días, ya que esto puede resecar el cabello. Pero, sí lavas tu cabello 3 veces a la semana ten la certeza de que tu cabello va a estar limpio.

Una alternativa, es que los otros días enjuaga tu cabello con solo agua y luego aplica acondicionador, si sientes que tu cabello sigue sucio utiliza un champú seco en lugar de lavarte el cabello cuando está mojado.

Aplica acondicionador 

Cada vez que use champú, para recuperar los aceites perdidos durante el lavado es indispensable que utilices el acondicionador, es esencial que le pongas estos aceites para mantener el cabello fuerte lo que promueve su crecimiento.

Además, de acondicionar tu melena normalmente realiza un tratamiento de acondicionamiento profundo una vez a la semana, esto le brindará brillo y fuerza extra a tu pelo; se creen que el aceite de coco, el aceite de ricino y el aceite de almendras, ayudan a que el cabello crezca fuerte, sano y grueso.

Peina con un cepillo de cerda de jabalí

Este cepillo se utiliza para extraer el sebo que es el sebo natural secretado por el cuero cabelludo, este es un tipo de cepillo fabricado con fibras naturales que se parecen mucho a la textura del cabello humano. El cepillo de cerdas de jabalí protege tu cabello de la raíz a las puntas y lo mantiene fuerte y saludable.

Para utilizarlo coloca el cepillo encima del cuero cabelludo, frota hacia delante y hacia atrás para realizar masajes en tu cabeza y recoger el aceite natural, seguidamente tira del cepillo desde la raíz hasta la punta del cabello por cada sesión de cabello, sigue peinando esa misma sección del cabello hasta que notes qué está más brillante y suave continúa como este proceso por cada sesión  hasta cepillar toda tu melena.

No uses en el cabello

La mayoría de los productos para el cabello contienen sustancias químicas que los dañan y logran que este se vuelva más seco y quebradizo; por lo tanto, evita aquellos productos que contengan:

  • Sulfato: esto lo consigues en el champú, son limpiadores fuertes que eliminan del cabello sus aceites naturales y los secan.
  • Alcoholes: este producto se encuentran en las lacas para el cabello, geles y otros productos que son especiales para peinar, estos traen como consecuencia que el cabello se seque y  se vuelva más quebradizo.
  • Siliconas: están presentes en los acondicionadores, se acumula en el cabello, lo convierten en más pesado y opaco.

Acondiciona tu cabello cuando te bañes

Al contrario del champú, es fundamental que siempre que mojes tu cabello le apliques acondicionador, debido a que este puede reemplazar los lípidos y proteínas en el cabello y permitir que tu cabello crezca más rápido y saludable.

Peina tu cabello antes de acostarte

Se sabe que peinar el cabello excesivamente todos los días es perjudicial para el cabello, ya que puede desacelerar el crecimiento de este. Sin embargo, puedes peinarlo unas cuantas veces antes de acostarte con un cepillo de cerda de jabalí, porque este te ayuda a distribuir los aceites naturales del cabello para mantenerlo hidratado y por ende crezca más rápido.

Mascarillas para acelerar el crecimiento del cabello

Mascarilla cebolla

Para aprovechar todos los beneficios que te puede brindar la cebolla mezcla una en la licuadora para extraer su jugo, seguidamente en un recipiente combina tres cucharadas de jugo de cebolla con una cucharada de aceite de coco y una cucharada de aceite de oliva. 

Mezcla bien y aplica toda esta crema sobre el cabello, con mayor énfasis en las raíces, deja que repose durante una hora y luego lava tu cabello como de costumbre.

Mascarilla de jengibre

Además, de ser utilizado el  jengibre por sus grandes beneficios también es ideal para el cuidado del cabello, debido a que aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que produce aceleramiento en el crecimiento del cabello.

Para aprovechar sus cualidades utiliza jengibre fresco, mezcla dos cucharadas de jengibre (puede ser polvo o que tú misma extraigas su jugo), con 1 cucharada de aceite de oliva o de resina; mezcla hasta lograr una consistencia homogénea. Aplica  sobre el cuero cabelludo haciendo énfasis en las raíces, masajea por unos minutos y deja que actúe por lo menos 30 minutos antes de lavar con el champú.

Mascarilla de leche de coco

La leche de coco es reconocida por su propiedades protectoras, esta leche repara tu cabello dañado, partido o quebradizo; lo que hace que tu cabello se hidrate y promueva el crecimiento.

Para realizar esta mascarilla mezcla 3 cucharadas de leche de coco con 3 cucharadas de aceite de ricino, revuelve muy bien hasta tener una pasta homogénea, aplica sobre todo el cabello, deja que actúe por lo menos 30 minutos y enjuaga. De hecho, puedes agregar unas gotas de aceite esencial de albahaca, ya que esta reactivará la microcirculación del cráneo.

Máscara de huevo

El huevo es conocido por su alto nivel en proteínas, este nutre el cabello y acelera su crecimiento, ya que aumenta el metabolismo celular. Para preparar está mascarilla y absorber todo sus beneficios, mezcla un huevo con una cucharada de aceite de ricino y una cucharada de miel, revuelve hasta estar bien compacta; aplica por todo el pelo  desde las raíces hacia las puntas, deja que actúe por lo menos 30 minutos y enjuaga.

Conclusión

Como te has podido dar cuenta un cabello saludable tiende a crecer más rápido , por tal motivo te recomendamos que sigas a cabalidad los consejos y trucos que te hemos mencionado a lo largo de este artículo. Lo importante es que le brindes a tu melena todos los nutrientes que necesita para reforzar sus hebras y mejorar la circulación sanguínea del cuero cabelludo, que es el paso importante para potenciar el crecimiento de tu melena.

No obstante, si observa que tu cabello no presenta una mejoría en su crecimiento es vital que acudas a un dermatólogo para que diagnostique las causas de este estancamiento y te oriente sobre el tratamiento adecuado.

 Artículo revisado y aprobado por el Dr. Nataniel Josué Alvarez.