¿Tienes líquido en la rodilla? Existen muchas causas por las cuáles se nos hinchan la rodilla, provocado por el exceso de líquido que se nos acumula en o alrededor de la articlación de la rodilla.
El dolor en la rodilla hará que esta se inflame de tal manera que se nos dificultará caminar, esto puede ser bien sea por un golpe que nos hayamos dado, un mal movimiento, artritis, artrosis, o una lesión.
Cuando algunas de estas causas nos suceden, quiere decir, que la membrana sinovial de la articulación de la rodilla se ha inflamado, dandose un derrame articular, la cual nos provoca la sobreproducción del líquido sinovial y la rodilla empieza a hincharse.
Pero ¿Cómo saber si tengo líquido en la rodilla? Los síntomas de líquido en la rodilla incluyen hinchazón, rigidez y dolor. Si tiene alguno de estos síntomas, es importante que acuda a un médico para que lo evalúe.
Sigue leyendo con nosotros, aquí te diremos los síntomas, causas y factores de riesgo de tener líquido en la rodilla, además te diremos unos remedios caseros para eliminar el líquido de tu rodilla y así puedas olvidarte de este gran dolor.
Síntomas de líquido en la rodilla
- Hinchazón: notarás al comparar ambas rodillas como la afectada esta inflamada por alrededor de la rótula.
- Rigidez: si no puedes estirar o doblar tu pierna, esto se debe a exceso de líquido en la articulación de tu rodilla.
- Dolor: al tener exceso de líquido en la rodilla, llegará un punto que no soportarás ni el peso de tu cuerpo sobre ella y por supuesto esto tre causará un gran dolor también.
Causas de líquido en la rodilla
Son muchas las causas que hacen que tu rodilla se te hinchen estas van desdxe lesiones traumáticas hasta enfermedades y otras afecciones. Algunas de ellas son:
Lesiones
Un daño en la rodilla, hará que el líquido excedente de las articulaciones de acumule. Las lesiones que provocan esta acumulación de líquido dentro y alrededor de la rodilla son:
- Ligamento desgarrado, particularmente el ligamento cruzado anterior
- Desgarre del cartílago
- Irritación por uso excesivo
- Fractura de huesos
Enfermedades y afecciones
Las enfermedades y afecciones que pueden provocar acumulación de líquido en la rodilla son:
- Artrosis
- Artritis reumatoide
- Infección
- Gota
- Seudogota
- Bursitis
- Quistes
- Tumores
Factores de riesgo
los factores de riesgos que aumentan la hinchazón en la rodilla son:
- La edad: estos problemas de la rodilla, crecen a medida que vayamos envejeciendo.
- Deportes: aquellas personas que practican deportes en la cual implican mover su rodilla como el básquebol, lucha libre, baloncesto, futbol, están más propensas a adquirir algún tipo de lesión que provoca la hinchazón de la rodilla.
- Obesidad: el sobrepeso ejerce presión en la articulación de la rodilla, por lo tanto el tejido de la articulación se sobrecargará, lo que hará que se te hinche la rodilla.
- Trabajo: algunos empleos donde amerite pasar tiempo en sus rodillas tendrá un mayor riesgo de acumulación de líquido.
Tratamiento para líquido en la rodilla
Este diagnostico lo sabrás al tener los resultados de pruebas tales como: radiografías, ecografías o resonancias, y así tu médico te dirá el tratamiento adecuado que debes cumplir.
También se puede reaizar una extracción de líquido para así corroborar que no contenga sangre o tammbíen que este libre de bacterias o cristales.
Un tratamien to posible puede ser:
- Analgésicos, estos serán de gran ayuda para aliviar las molestias
- Antiinflamatorio, para desinflamar la zona, esto puede ser; corticoesteroides orales o infiltrados.
- Cirugía, bien sea artrocentesis o aspiración del líquido o artroscopia o reparación de tejidos.
- Terapia física, para mejorar la flexibilidad y fortalecer la fuerza en los músculos alrededor de la articulación.
Pruebas de imagen
Estas pruebas de imagen te ayudará a saber donde se encuentra el problema y estas opciones son:
- Radiografía: te ayudara a descartar huesos rotos o dislocado y te ayudará a saber si tienes o no artritis. También con esta prueba detectarás algún transtorno que este afectando los tendones o ligamentos.
- Resonancia magentica:con esta prueba detectarás lesiones de tendones, ligamentos y tejidos blandos que no son visibles con los rayos X.
Prevención
- Haz ejercicio de bajo impacto
- Fortalece la musculatura para así aliviar la presión de la articulación
- Mantener un peso saludable, esto hará que no sobrecargues tu rodilla
- Evita agarrar pesos grandes
- Descansa con tu pierna en alto
Remedios caseros para eliminar el líquido de las rodillas
Algunos remedios que puedes poner en práctica desde tu casa son:
Aplicar frío
Este es el método más efectivo, aplicar frío a tu rodilla por un buen rato te ayudará a bajar la inflamación. Este método llamado también método del hielo o método ICE, se trata de aplicar una bolsa de hielo sobre tu rodilla, haciendo compresión y elevando la rodilla por unos minutos.
Es importante que no coloque el hielo directammente en tu piel, ya que podrías ocasionar quemaduras en tu piel por el frío.
Si no tienes un a bolsa de hielo, envuelve el hielo en un paño o vendaje y colocala en la rodilla inflamada.
Vendaje neuromuscular
Otra muy buena opción para este problema de las rodillas es utilizar un vendaje neuromuscular con las famosas vendas de colores, las cuales nos aporta diferentes grados de fuerza.
Diuréticos
Esta opción es ideal para eliminar el líquido acumulado en la rodilla, estos pueden ser preescritos por tu médico o infusiones naturales diuréticas, las cuales te harán eliminar este líquido en forma natural.
Este remedio ayudará que tu articulación a reabsorber el líquido sinovial que se sobreproduce y hará que tu cuerpo lol elimine de la orina.
Las bebidas diuréticas más usadas son: diente de león y la cola de caballo. También es recomendable hacer jugos con frutas y verduras diuréticas, y así estarás reduciendo el líquido sinovial de las rodillas.
¿Cuándo consultar a un médico?
Si ya haz hecho de todo para poder mejorar tu dolor de rodilla como tomar antiinflmatorios, descansar, colocarte bolsas de hielo y otros más remedios como bebidas naturales y con nada vez mejoría, es momento de acudir el médico para que te haga las pruebas de imágenes necesarias para saber si tienes o no infección en la articulación y así colocarte el tratamiento adeacuado para tu rodilla.
Complicaciones
Las complicaciones de una rodilla hinchada sonlas siguientes:
- Disminución de la masa muscular: el líquido en la rodilla puede dañar el funcionamiento de los músculos y provocar que estos se debiliten y se atrofien.
- Saco lleno de líquido: la acumulación de líquido en la rodilla puede generar la formación de quiste de Baker en la parte posterior de la rodilla.
Este quiste puede ser doloroso, pero lo puedes tratar colocando hielo y haciendo comprensión sobre la rodilla, si la hinchazón es grave es probable que te extraigan líquido con una aguja.
Conclusión
En conclusión, lo más recomendable es acudir a tu médico para que te realices las pruebas de imágenes pertinentes para así evaluar y darte un diagnostico y posterior a esto un tratamiento que debes seguir para poder aliviar tu dolor e inflamación de la rodilla.
Sin embargo tu mismo puedes acudir a remedios caseros para desinflamar tu rodilla y no sientas dolor y puedas continuar con tus actividades diarias, sin tener que pararte por este problema, solo bastará que sepas muy bien que remedios usar y que lo hagas correctamente.
Artículo escrito por Jasyani Elena Montilla y revisado y aprobado por el Dr. Nataniel Josué Alvarez.
