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¿Es Bueno Lavarse el Pelo Todos los Días? ¡La Verdad!

¿Es bueno lavarse el pelo todos los días? ¿Qué pasa si lavo mi pelo todos los días? Nuestro cabello a diario esta expuesto a muchos factores que hace que nuestro cabello se ensucie, el tipo de cabello, la alimentación, nuestro estilo de vida, entre otros.

Otro factor que hace que tu cabello se ensucie rápidamente es por que no te lo haz lavado correctamente o el producto que te estás utilizando no lo estas aplicando bien en tu melena.

Hay personas que opinan que es bueno lavarse el pelo todo los días como hay personas que no están de acuerdo por que piensa que el lavarlo diariamente puede dañar el cabello. 

En este artículo te sacaremos de la duda si es bueno o no lavarse el pelo todo los días, además te diremos la manera correcta para lavar tu pelo.

Efecto suciedad en el cabello

Un lavado incorrecto de tu cabello hará que este acumule más suciedad y grasa, generando así enfermedades como la psoriasis y la dermatitis seborreica. Si además de esto mantienes tu cabello con una apariencia desaliñada y grasosa tu cabello poco a poco perderá luminosidad natural.

¿Es bueno lavarse el pelo todos los días?

Lavarse el cabello a diario no tiene por qué ser malo. Aunque muchos dermatólogos y peluqueros no esten de acuerdo el de lavar el pelo todos los días, también es cierto que desmienten el mito de que lavarlo todos los días lo hacen más débil.

Muchas personas tienen esta inquietud, y la verdad es que todo dependerá del tipo de cabello que tengas. 

A continuación te diremos cuáles son y que pasos debes seguir:

Pelo seco 

Este tipo de pelo se recomienda lavarlo cada 2 o 3 días, ya que el pelo escaso en grasa natural, necesita obtenerla, es por ello que si lo lavas todos los días quedará mucho tiempo desprotegido, ya que la grasa natural además de ensuciar también actúa como barrera protectora del cabello.

Pelo graso

Este tipo de cabello debes de lavarlo en días alterno, es decir, un día te lo lavas con champú de PH neutro y dos días después con uno antrigrasa, para así lavar tu cabello con más profundidad. Por lo tanto no es recomendable lavarlo todo los días ya que el cuero cabelludo necesita esa grasa natural para protegerse.

Pelo normal

Puede lavarse todo los días

Lavarse el pelo todos los días no causa ningún problema si usas los productos correctamente, todo dependerá de tu tipo de cabello, los cuales acabamos de mencionar.

¿Puedo usar champú todos los días?

Es importante que al lavar todos los días tu cabellos uses poco champú para así evitar la acumulación de compuestos químicos en tu cuero cabelludo, y si quieres hacerte hidratación o colocarte mascarillas debes de aplicarlo mínimo cada 10 días.

Se recomienda utilizar un champú suave o neutro para uso diario, también puedes encontrar champú y acondicionador a base de productos naturales que son ideales para cabellos grasos como el aloe de vera y la cayena.

Si por el contrario tienes el cabello graso te recomendamos usar aceite de coco, de argán y de almendras.

Ventajas de lavarse el pelo todos los días

A continuación te diremos las ventajas de lavar tu pelo todos los días

  • Elimina la suciedad, las secreciones y las descamaciones del propio cuero cabelludo
  • Mantendrá tu cabello libre de tierra, polvo, olores y de residuos a los que estas expuesto en tu día a día.
  • Lavar el cabello todos los días, erradica los residuos de productos hidratantes que se acumulan en la raíz
  • Manteniendo tu cabello limpio a diario lograrás mantener un pelo saludable y con brillo natural

Factores para decidir la frecuencia del lavado

A continuación te diremos los factores que debes tener en cuenta al momento de decidir si lavar o no el pelo todos los días.

  • Las características del cabello: Si tu cabello es fino y liso probablemente se ensuciará muy rápido por las glándulas sebáceas se propagaran más rápidamente de aquellas personas que tienen el cabello rizado o áspero, ya que el sebo se dificultará más para extenderse.
  • Tratamientos que estes aplacándote: si te lavas el cabello diariamente y eres de las personas que usas tinte, este se caerá mucho más rápido que si lavas tu cabello con menos frecuencia.
  • La fragilidad: si eres de las personas que se le cae el cabello con facilidad o tienes muchas puntas de tu cabello abiertas, el lavarte todo los días el cabello no hará que se te caiga más, pero si puede suceder que las fibras capilares se rompan al estar húmedas.
  • El champú: debes de usar un champu suave o neutro si decides lavarlo todo los días.
  • El  nivel de actividad física: una persona que práctica deporte si debe de lavar su caballo a diario ya que suda mucho y el cabello tiende a ensuciarse.
  • La edad: al pasar de los años la producción de sebo en tu cabello será menor, en cambio en adolescente y adultos tienen una mayor producción de grasa, es por ello que es conveniente lavar el cabello con más frecuencia.

¿Cómo lavar el pelo correctamente?

Si eres de las personas que lavan su cabello diariamente, te recomendamos usar un champú con Ph neutro.

Para lavar tu cabello correctamente te recomendamos seguir los siguientes consejos así evitarás dañar tu pelo.

  • Antes de lavarlo cepilla muy bien tu cabello, así lo estarás estimulando, y lograrás desenredarlo antes de mojarlo.
  • Moja tu pelo con agua templada no caliente, ya que puede debilitar el cuero cabelludo
  • Coloca en tu mano una cantidad moderada de champú de pH neutro, y haz espuma con él para así colocarlo en la raíz de tu cuero cabelludo.
  • Masajea muy bien con la yema de los dedos por unos minutos, esto estimulará la corriente sanguínea.
  • Por  último retira el champú de tu cabello con abundante agua fría para aportar más brillo.

¿Qué hacer para no lavar el pelo todos los días?

A continuación te diremos unos trucos para que no laves el cabello todos los días y sigas luciendo tu cabello con brillo natural y en perfectas condiciones.

  • Peina tu cabello antes de irte a dormir
  • Cambia la raya de lado
  • Evita peinados lisos
  • Lava los cepillos con que peinas tu cabello a diario
  • Mantén tu cabello recogido

Consejos 

Algunos consejos para que tu cabello se mantenga limpio y no se ensucie tan rápido son:

  • No abuses de los acondicionadores o mascarillas ya que pueden producir más grasa en tu cabello
  • Utiliza champú y tratamientos adecuados a tus necesidades y tu tipo de pelo
  • Aplica el champú en la raíz y deja que este se vaya deslizando por el resto del pelo
  • Utiliza tratamientos naturales que no sean agresivos para tu cabello y lo haga más fuerte y saludable.

Conclusión

En conclusión, tu cabello debe ser lavado cuando este lo pida, sin usar productos agresivos que dañen tu cuero cabelludo.

Lo importante es que al lavar tu cabello lo hagas de una manera correcta con los ingredientes adecuados, ya que debemos de evitar productos que contengan sustancia dañinas que maltraten tu cuero cabelludo.

Recuerda siempre consultar con tu médico antes de tomar cualquier decisión y antes cualquier duda él te ayudará.

Artículo escrito por Jasyani Elena Montilla y revisado y aprobado por el Dr. Nataniel Josué Alvarez.