Salud

¿Qué tengo que hacer para ser feliz? Esta es una incógnita que más de una vez en nuestra vida nos preguntamos. Todas las personas buscamos la felicidad, buscamos como sentirnos mejor, como sentir que estamos en el mejor camino, ese toque de alegría en todo lo que...

Como casi el resto de la humanidad, yo pasé por epocas en mi vida donde tuve una autoestima baja. Yo logré encontrar la respuesta a ¿Cómo mejorar la autoestima? Te voy a ayudar a conseguirlo porque cuando un adulto tiene una autoestima, esto influye en todos los...

Todos sabemos que es muy importante tener una hidratación correcta y de la necesidad de beber agua pero ¿por qué es tan importante?   La ingesta de agua nos ayuda a mantener las funciones físicas y cognitivas, a regular la temperatura corporal y a mejorar los procesos...

Artículo revisado y aprobado por el Dr. Nataniel Josué Alvarez.  Médico, graduado en la Escuela de Medicina de la Universidad Nacional Experimental Francisco de Miranda. Área Ciencias de la Salud La causa más habitual de los talones agrietados es la falta de...

Artículo revisado y aprobado por el Dr. Nataniel Josué Alvarez.   ¿Como combatir la retención de líquidos?. Nuestro cuerpo se mantiene en constante cambio todo el tiempo, pues a medida que pasan los años empezamos notar cómo el organismo va manifestando ciertas...

¿Cómo hacer para que el sol no te queme la piel? Exponernos a la radiación solar trae consigo riesgos para nuestra salud y nuestra piel. Por este motivo debemos protegernos de una manera correcta para evitar cualquier tipo de consecuencias negativas.  Para evitar...

¿Tener un cuerpo bonito en el embarazo? Durante este periodo tan maravilloso nuestro cuerpo sufre muchos cambios y en especial el aumento de peso. ¿Cómo mantener el cuerpo bonito en el embarazo? Para tener un cuerpo bonito durante el embarazo tienes que tomar una...

Artículo revisado y aprobado por el Dr. Nataniel Josué Alvarez. Médico, graduado en la Escuela de Medicina de la Universidad...

Para ser una persona alegre y positiva lo primero que tenemos que hacer es cambiar nuestro estado mental. Borrar todo lo negativo de nuestra mente. Para ello hay diversas técnicas muy fáciles de implementar como por ejemplo dar gracias por lo que uno tiene. Esto...

¿Qué es el dolor y cuáles sos los tipos de dolor que hay? Este padecimiento se origina con la presencia de un estímulo nocivo. Este provoca una reacción inmediata de alarma en la persona y debe preservarse porque es fundamental para el mantenimiento de la vida. En...