Salud
Lo último sobre salud
Crea tu cuerpo
Las mujeres desde siempre han jugado un papel fundamental en la sociedad. En un principio muy en el anonimato, pero poco a poco se fueron dando las luchas para obtener reconocimiento que tanto merecen. Cada vez más, las mujeres se encuentran mejor preparadas y se ubican en posiciones importantes y de influencia, sin dejar de lado su papel como eje central de la familia.
Es tanto el dinamismo en el que se encuentran las mujeres hoy en día que, en ocasiones, puede resultar difícil lograr un sano equilibrio entre el ejercicio de una profesión exitosa. También satisfacer las exigencias y necesidades de la familia y además encontrarse en un estado físico y emocional óptimo donde preponderen la belleza y salud.
Muchas veces, estas pueden llegar a sentirse agobiadas y un poco fuera de control en relación a su cuidado personal. Esto es algo sumamente importante para sentirse bien emocionalmente y con un alto grado de confianza. Así pues, es necesario alcanzar un equilibrio y practicar el uso eficiente del tiempo para así asegurar el merecido espacio para cuidar de sí mismas, mostrar su belleza y sentirse tan bien como se desempeñan en la vida cotidiana.
Equilibrio para una vida saludable
¿Como Mejorar el estado de Ánimo? ¡7 técnicas para sentirse bien!
Artículo revisado y aprobado por el Dr. Nataniel Josué Alvarez y la psicologa Luzmery Romero. Nuestro estado de ánimo determina la percepción del mundo que asumimos. Es la emoción generalizada y persistente que experimentamos y se mantiene en el...
Solución para el vientre hinchado, los 11 mejores remedios naturales
Artículo revisado y aprobado por el Dr. Nataniel Josué Alvarez. Médico, graduado en la Escuela de Medicina de la...
Lo que todo el mundo debería saber sobre la bulimia nerviosa
Artículo revisado y aprobado por el Dr. Nataniel Josué Alvarez. Médico, graduado en la Escuela de Medicina de la...
¿Cuánta grasa corporal tiene que tener una mujer?
La grasa corporal es muy importante tanto para la salud del cuerpo como para su apariencia. La grasa es esencial para mantener la vida y las funciones reproductoras de nuestro cuerpo. ¿Cuánta grasa corporal hay que tener? Bueno, después de una larga investigación te...
¿Qué es el síndrome del Comedor Nocturno?
¿Que es el síndrome del Comedor Nocturno (SCN, por sus siglas en español) es una condición que combina comer demasiado durante la noche con problemas para conciliar el sueño. Es una condición que cada vez sucede más a menudo en la sociedad moderna. Después de una...
¿Cómo conseguir vitamina D sin sol?
¿Cómo conseguir vitamina D sin sol? Esta es una pregunta que muchas nos hacemos. No a todas las personas nos gusta tomar el sol, principalmente porque el sol les hace daño en la piel muy rápido. También somos muchas que no podemos tomarlo tanto como quisieramos...
¿Por que hay que dormir 8 horas diarias para estar bien?
Artículo revisado y aprobado por el Dr. Nataniel Josué Alvarez. ¿Por qué hay que dormir 8 horas para descansar bien? Dormir 8 horas con nuestro ritmo de vida actual es una misión casi imposible. El día a día que llevamos, el estrés, el nerviosismo y...
¿Cómo mantener el cuerpo bonito en el embarazo?
Artículo revisado y aprobado por el Dr. Nataniel Josué Alvarez. ¿Cómo tener un cuerpo bonito en el embarazo? Debes saber que si se puede tener un cuerpo estupendo durante el período de gestación aunque durante este tiempo tan maravilloso nuestro cuerpo sufre muchos...
¿Cómo se puede quitar el vientre inflamado? 9 Trucos
¿Cómo se puede quitar el vientre inflamado? El vientre tiende a inflamarse cuando comes algo pesado o lo haces en exceso, provocando flatulencias, gases, malestar, dolor. Esta es una desagradable sensación que a muchas de nosotras llega a sumarnos unos...
¿Por qué los labios se resecan? ¡Todas las razones!
La resequedad de los labios en su gran mayoría se debe a factores como el medio ambiente o hábitos que son dañinos para ellos. Sin embargo, esta sequedad también puede deberse a problemas de salud un poco más graves. ¿Por qué los labios se resecan? Aquí te...
¿Como tratar unas uñas débiles y quebradizas?
Cuando se te rompe una uña pero querías tenerla larga, te puede causar tristeza y decepción. También te frustras cuando te realizas una manicura y te queda perfecta pero en cuestión de un tiempo la uña se te descama o parte. Como consecuencia, entonces se arruina el...
¿Como Mejorar el estado de Ánimo? ¡7 técnicas para sentirse bien!
Artículo revisado y aprobado por el Dr. Nataniel Josué Alvarez y la psicologa Luzmery Romero. Nuestro estado de ánimo determina la percepción del mundo que asumimos. Es la emoción generalizada y persistente que experimentamos y se mantiene en el tiempo,...
16 claves para llevar una vida saludable equilibrada y feliz
Artículo revisado y aprobado por el Dr. Nataniel Josué Alvarez. Estilo de vida saludable es una definición abreviada de cómo debe vivir si quiere conseguir el cuerpo más saludable que usted pueda (uno en el que se siente bien y se vea bien). Una...
Explora
¿Quieres contarnos algo?
Puedes contactarnos en
info@creatucuerpo.com
INFORMACIÓN LEGAL
Te informo de que los datos de carácter personal que me proporcionas serán tratados por FRANCISCO JAVIER MACHUCA GARCÍA como responsable de este sitio web. La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que te solicito es la de mantener contigo un contacto comercial y enviarte la información requerida o formalizar nuestra relación contractual.
Al marcar la casilla de aceptación, estás dando tu legítimo consentimiento para que tus datos sean tratados conforme a las finalidades descritas en la POLÍTICA DE PRIVACIDAD.
Te informo además de que estos datos que me facilitas estarán almacenados en los servidores de 1&1, proveedor de hosting dentro de la UE.
No comunicaremos ni cederemos tus datos a terceros con finalidad comercial o publicitaria. Si por cuestiones exclusivamente operativas hemos de compartir tus datos con terceros, te informaremos puntualmente y de forma transparente por medio del correo electrónico.
El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no pueda atender tu solicitud.
Podrás ejercer tus derechos de información, acceso, rectificación, limitación, portabilidad y supresión de tus datos en javibargas@creatucuerpo.com.
