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Queremos que tengas una vida cada vez más plena, más sana, por eso hemos recopilado en Crea tu cuerpo los mejores consejos de belleza, salud, fitness y nutrición.
¡Vamos a enseñarte, motivarte, aconsejarte y a intentar sacar lo mejor de ti! Poco a poco te sentirás más sana y bella.
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Los mejores consejos para tu salud y belleza
¿Qué provoca subir de peso? 9 CAUSAS científicas
¿Qué provoca subir de peso? Hoy vamos a hablar de algo que es en general bastante interesante para la sociedad que es cómo perder peso. Hemos visto diferentes dietas y estrategias que muchas veces son poco científicas y que tienen poca utilidad. Vamos a desgranar lo...
¿Qué es bueno para HIDRATAR la piel?
¿Que es bueno para hidratar la piel? Cuándo la piel está seca tiene una apariencia rígida, apagada y escamosa. Esta sequedad afecta todo el cuerpo, siendo las zonas más propensas: piernas, codos, manos y pies. Los cambios estacionales, los factores ambientales y la...
¿Qué tengo que hacer para ser feliz? 8 trucos BRUTALES
¿Qué tengo que hacer para ser feliz? Hoy os atraigo un artículo con 8 trucos brutales, ¿para qué?, pues para lo más importante de la vida para ser felices Este artículo está cargado de contenido y es posible que solo uno de estos trucos cambie para siempre tu vida....
¿Cómo bajar de peso las piernas en 1 semana?
¿Cómo bajar de peso las piernas en 1 semana? Quieres tener unas piernas sexis, delgadas y tonificadas para lucir esas falda, ese short que tanto está de moda. Lastimosamente no tienes esas piernas soñadas y por el contrario están gruesas y con volumen....
¿Qué es EXFOLIAR la piel y cómo se hace?
¿Que es exfoliar la piel y cómo se hace? Cuándo notamos que en nuestra piel se ve opaca, deshidratada, con imperfecciones, manchada, los poros están dilatados, debemos hacernos una exfoliación. Pero no sabemos que es exfoliar la piel y menos como hacerlo, cada cuanto...
¿Que comer con Gastroenteritis o Diarrea?DIETA ASTRINGENTE
Dieta Astringente La dieta astringente es un tipo de dieta basada en alimentos cuya ingesta se recomienda en caso de que una persona tenga malestar en el estómago, con síntomas tales como diarrea, náuseas, vómitos, mareos, o incluso cuando una persona está falta de...
¿Cómo cuidar la PIEL EN VERANO? Los 12 mejores trucos
¿Cómo cuidar la piel en Verano? Cuándo llega el verano la piel sufre muchos daños a causa de la exposición solar y el aire libre. Puede sufrir de deshidratación, lesiones, manchas solares y envejecimiento prematuro. Durante la época de verano debemos tener cuidados...
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¿Cómo hacer para tener un vientre plano? A todas nos gusta tener una bonita figura y más un vientre plano, pero cuando la realidad es otra nos sentimos frustrada, poco sexy y peor aún nos afecta psicológicamente. Muchas veces el vientre se inflama y hace crecer el...
¿Cómo se debe LAVAR el cabello graso?
¿Cómo se debe lavar el cabello graso? El pelo graso es un dolor de cabeza para las personas que lo padecen, no importa si lo llevas largo o corto, tener esa sensación de un cabello sucio no la podemos aguantar. Por este motivo ahora nos enfocaremos en ayudarte a...
¿Que es? ¿Como empezar? Dieta Vegetariana, la Guía más Completa
Una dieta vegetariana está basada en la eliminación – casi por completo – de los alimentos derivados de animales. Suele ser sinónimo de ovo-lácteo-vegetariano, dieta que elimina el pescado, aves y carnes rojas pero conserva el consumo de huevos, leche y demás...
¿Cómo eliminar los poros abiertos en la cara?
¿Cómo eliminar los poros abiertos en la cara? Los poros son los conductos y la salida de las glándulas sebáceas. Cuando tenemos los poros abiertos nuestra piel se ve apagada, sucia y nos hace ver con más edad. Para saber como podemos solucionar este problema, a lo...
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¿Cómo ganar glúteos rápidamente?
¿Buscas saber cómo ganar glúteos rápidamente? ¡Estás en el lugar correcto! Esta es una pequeña guía en que demostraremos la forma correcta de lograrlo. Los glúteos son una de las partes más seductoras de nuestro cuerpo, y si los llegamos a poseer de una manera firme y...
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¿Cuál es el mejor tratamiento para la flacidez de los brazos? A partir de los 35 años el envejecimiento de nuestra piel se ve reflejado por ejemplo en los brazos y espalda, porque se va reduciendo la producción de colágeno y elastina. Esto es un problema que afecta...
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¿Cómo hidratar el cabello muy seco? La sequedad en el cabello se debe a la falta de agua que está presente en los cabellos de fibra delgada. Si sufres de cabello muy seco, opaco y sin brillo no debes desesperarte, a continuación vas a entender porque tienes este tipo...
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¿Qué es ácido hialurónico y para qué sirve? ¿Qué hace el ácido hialurónico? ¿Sabes que el componente esencial de los productos de belleza y cuidado de la piel es el ácido hialurónico? La industria cosmética lo utiliza en productos que van desde sueros e hidratantes...
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