¿Ya no resistes la necesidad de rascar tu piel con picor? Pues este es un problema que a menudo nos pasa a todos, el picor o prurito te pone en una situación incómoda y molesta, este se produce por alergia, estrés, una afección cutánea, psoriasis o picaduras de insecto.
No obstante, quieres resolver este problema con remedios caseros porque estás cansada de los tratamientos médicos.
Pero, afortunadamente en este artículo descubrirás algunos de los mejores remedios caseros para brindarte alivio a tu piel sin recurrir a medicamentos caros.
El picor en la piel conocido también como prurito, es una sensación irritante que te hace rascar y si lo haces reiteradas veces puede producir zonas de piel engrosadas y elevadas que tienden a sangrar o infectarse.
Según la Asociación Nacional de Eczema, la persona que presenta frecuentemente picazón en la piel puede afectar su calidad de sueño, deprimirse o sentirse ansiosa: gracias a los remedios caseros que puedes aplicar en tu casa este problema se reducirá eficazmente.
19 Remedios caseros para el picor de la piel.
1-Mentol
Se trata de un aceite esencial que se consigue en las plantas de la familia de la menta, contiene propiedades antipruriginosas que alivian los síntomas del picor.
Al ser aplicado tiene un efecto refrescante y analgésico suave que te puede ayudar a aliviar el dolor y la picazón, gracias a sus propiedades refrescantes.
Aplica en la zona afectada hasta dos veces al día, procura siempre diluir los aceites esenciales en un aceite base antes de aplicarlo sobre la piel.
2-Aloe vera
Esta planta es muy famosa por sus aplicaciones en la dermatología, contiene compuestos calmantes que disminuyen de gran manera la comezón.
Asimismo entre sus múltiples beneficios destaca la hidratación, si te pica la piel es porque está seca, rígida o agrietada y el aloe vera hace que vuelva a relucir tu piel como antes, recuperando su estado natural para regenerar la zona afectada, porque penetra en los tejidos.
A su vez, es una planta antibacteriana que reduce la irritación e inflamación calmando las molestias y el enrojecimiento de la piel.
Para utilizarla lava bien la hoja de sábila, luego extrae una cantidad generosa de gel de aloe vera, seguidamente frota el producto sobre las zonas afectadas, repite dos veces al día hasta calmar los síntomas del picor,
Ten presente evitar posibles infecciones, utilizando un trocito de hoja nuevo cada vez que apliques sobre la zona.
3-Avena coloidal
Este tipo de avena no es la típica avena que consumimos en el desayuno, este producto se refiere a la avena finamente molida utilizada para remedios naturales, jabones y cremas corporales, que puede ser disuelta en agua. La mezcla resultante forma una barrera protectora sobre la superficie de la dermis que permite sellar la humedad.
Por lo tanto, la avena coloidal te ayuda a aliviar la sequedad y la picazón gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, te ayuda a reducir la irritación de la piel. Según un estudio en el año 2015, se afirmó que la avena coloidal reduce la descamación, asperezas, sequedad y la intensidad de la picazón de leve a moderada.
Esta forma de avena la encuentras disponible en cremas, lociones y también puedes utilizarla añadiendo un poco de este polvo finamente molido directamente al agua de la tina o con la cual te vas a duchar. Para utilizarla y obtener sus beneficios sumérgete durante 20 minutos en esta agua, si los síntomas persisten puedes repetir este proceso dos veces al día.
4-Terapia de envoltura húmeda
Esta terapia se refiere a la aplicación de envolturas frías hechas de gasa o red quirúrgicas, impregnadas en agua sobre las áreas de piel con picor; la función de estas envolturas es hidratar y calmar la piel, a su vez que proporciona una barrera protectora que evita que te rasques.
Asimismo, las envolturas húmedas te pueden ayudar a absorber medicamentos como los esteroides tópicos que se aplican en la piel, pues bien antes de aplicar las vendas da unos golpecitos en el área donde estén aplicados los medicamentos y luego aplica una capa generosa de crema hidratante. Para aplicar estas envolturas humedad sigue los siguientes pasos:
- Humedece una parte de gasas en agua tibia.
- Envuelve las gasas alrededor de la del área de la piel que presente picazón.
- Sobre la parte superior de la gasa húmeda envuelve otro pedazo de gasa seca.
- Si vas a colocar una ropa encima, que sea una pijama de algodón suave para que las vendas no se muevan.
- Deja todas las vendas durante varias horas o por toda la noche.
Este procedimiento con las envolturas húmedas puedes usarla durante unos días para controlar un brote intenso de picazón, pero ten cuidado si la aplicación no disminuye habla con tu médico para probar otro tratamiento.
5-Vinagre de sidra de manzana
Este vinagre contiene ácido acético, compuesto antioxidante que regulan el pH y minimiza la molestia como escozor y ardor. Ha sido utilizado desde hace muchísimos años atrás como desinfectante natural de heridas y antiséptico.
Para su uso vierte una taza de vinagre de manzana en tu tina de baño, con esto alivias la piel irritada por eczema o psoriasis, gracias a sus propiedades antiinflamatorias. este remedio resulta una de las mejores soluciones cuando el picor es producido por picaduras o quemaduras, debido a que reduce la inflamación y produce una sensación rápida de alivio.
Para comenzar a utilizarlo combina a partes iguales de vinagre de manzana con agua, seguidamente sumerge un paño de algodón o toallita en este líquido y aplica sobre la zona afectada. Si deseas puedes verter el vinagre en el agua de la tina y ducharte durante 20 minutos
6-Hielo o paños fríos.
Una buena forma de aliviar la picazón en la piel es aplicando un paño húmedo frío o una bolsa de hielo sobre la zona afectada, por espacio de 5 a 10 minutos para reducir la inflamación e hinchazón. Esto reducirá la inflamación que está contribuyendo con el picor, trata de no aplicar el hielo directamente sobre la piel porque puede quemarse.
Otra alternativa es que mantenga las cremas y lociones hidratantes en el refrigerador, ya que al aplicarla sobre la piel tendrá un efecto de enfriamiento directo.
7-Bicarbonato
El bicarbonato de sodio es uno de los ingredientes más beneficiosos que te ayudan a cuidar el cuerpo tanto por fuera como por dentro, si se trata de aliviar el picor en la piel es un ingrediente muy efectivo si lo utilizas correctamente. Para este caso, llena un recipiente con agua tibia y seguidamente añade media taza de bicarbonato de sodio, con el fin de preparar una mezcla espesa y homogénea.
Ahora, comienza a revolver muy bien y sí es necesario añade más bicarbonato para que consigas una mezcla compacta y puedas utilizar en la piel afectada. Aplica sobre las partes del cuerpo con picor, espera 10 minutos para que actúe eficazmente, posteriormente retira con abundante agua y repite este tratamiento el tiempo necesario para que comience a hacer efecto.
8-Hidratación
Las cremas y lociones hidratantes te ayudan a hidratar la capa más externa de la piel, esto es indispensable para controlar en ella las afecciones que causan el picor y la sequedad. Para obtener una buena humectación se debe aplicar humectantes y emolientes, debido a que los humectantes introducen agua en la piel.
Por su parte, los emolientes forman una película protectora sobre la superficie cutánea que ayuda a retener la humedad, la mejor manera de aplicar los productos humectantes es poco después del baño o la ducha, ya que la piel todavía está un poco húmeda.
Una buena rutina de hidratación conlleva a:
- Utilizar humectantes con alto contenido de aceites.
- Hidratar las manos cada vez que entra en contacto con el agua.
- Antes de acostarte hidrata tu piel para ayudar a mantenerse hidratada durante toda la noche.
9-Evita los irritantes
Es importante cuando hay un picor en la piel evitar posibles irritantes, estos empeoran esta afectación. Entre los posibles irritantes se encuentran los productos perfumados para el cuidado de la piel.
Estos productos contienen aditivos como los colorantes artificiales y perfumes que empeoran o pueden llegar a causar la irritación de la dermis. Por tal motivo, si eres de las personas con piel sensible o que presentan picor, utiliza productos para el cuidado de la piel que no contengan fragancias y colorantes.
10-Agua caliente
No puedes bañarte o ducharte con agua caliente si tienes picazón en la piel, debido a que la temperatura caliente hace que la piel pierda humedad y esté más propensa a la sequedad, enrojecimiento y picazón. Por lo tanto, reduce la temperatura del agua para ayudar al alivio de la picazón.
11-Evita el cambio de temperatura y humedad
Si provocas cambios extremos de temperatura y humedad en tu cuerpo la piel puede verse afectada, porque se reseca causando descamación y picazón. Una excelente opción es el uso de un humidificador.
12-Fuera el estrés
Muchos estudios han demostrado que el estrés ecológico desencadena la picazón debido a que las personas que experimentan estrés tienen mayor picazón durante esta etapa procura entonces probar técnicas para reducir el estrés como la meditación o el yoga
13-No usar Lana y fibra sintéticas
Si en tu armario tienes ropa hecha de lana o fibra sintética, lo mejor es no utilizarla durante los periodos de picazón porque en la piel puede sentirse áspera al contacto con esta ropa, causando picazón e irritación; cuando tenga picazón en la piel elige aquella ropa de algodón lo más holgada posible para que la dermis respire y no se sobrecaliente.
14-Humidificador
El uso de un humidificador en tu hogar te puede ofrecer cierto alivio si la calefacción de tu casa hace que el aire de adentro sea seco.
15-Plantas medicinales
Aunque existen muchos productos en el mercado específico para aliviar la picazón de bien muchas personas prefieren elegir Los remedios naturales y recurrir algunas plantas para reducir el picor entre estas plantas medicinales se encuentran
16-Manzanilla
Contiene propiedades antiinflamatorias y calmantes ideales para aliviar el enrojecimiento, la hinchazón y el picor que producen ciertas alergias cutáneas. Para ello, aplica sobre la piel irritada una infusión de manzanilla mediante unas gasas empapadas o compresas humedecidas en esta preparación, luego deja actuar por 15 minutos.
17-Pensamiento salvaje.
Conocida también como viola tricolor, se utiliza mucho en los tratamientos de afecciones de la piel ya que contiene propiedades antiinflamatorias que son efectivas para calmar las alergias.
Para su aplicación tendrás que hacer un cataplasma, prepara una infusión en la cual agregues una taza de agua hirviendo flores frescas o secas de pensamiento, deja infusionar sobre 10 minutos para luego empapar una gasa sobre esta mezcla y aplicar directamente sobre la zona afectada.
18-Melisa
Es conocida por sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antivirales muy efectivas para las alergias de la piel. Su modo de utilizarla es aplicando cataplasmas de la infusión de sus hojas directamente sobre la zona afectada.
19-Mimosa
Se refiere a una planta con propiedades cicatrizantes, regeneradoras, anti microbianas y analgésicas, muy útil para las alergias de la piel porque ayuda a calmar la picazón y mejorar su aspecto. En los casos de eccema puedes aplicarla en infusión o extracto de aceite, masajeando la zona afectada hasta que se absorba por completo.
Los remedios caseros para el picor de la piel son las cremas humectantes para hidratar la piel seca que produce picazón, compresas frías húmedas para refrescar la dermis, uso de avena coloidal, mentol, envolturas frías o aloe vera, asimismo plantas medicinales que brindan alivio a la comezón.
Si estos remedios no funcionan usa medicamentos orales contra la picazón.
Medicamentos de venta libre para el picor de la piel.
Si los remedios caseros no alivian la comezón puedes probar con alguno de estos medicamentos de venta libre:
- Aplica una crema de venta libre con 1% de hidrocortisona en aquellas zonas pequeñas con comezón, debes aplicar un una pequeña cantidad: pero si tiene mucha comezón informan a tu médico. Cabe destacar, que esta crema no se puede usar en niños menores de 2 años a menos que el médico lo indique.
- Loción calamina: es ideal para secar ampollas que drenan líquido y pican.
- Antihistamínicos orales: esto te ayuda a aliviar la comezón, entre estos medicamentos que no producen somnolencia se encuentra fexofenadina y loratadina.
Causa del picor en la piel
- Piel seca: es una de las causas más comunes de la aplicación en la piel, esta se produce por climas muy calientes o fríos con baja humedad. También, por lavarse demasiado la piel seca hace que se vuelva áspera, escamosa y con picazón excesiva.
- Eczema o dermatitis atópica:se produce cuando la piel pierde su barrera, ocasionando que el área se reseque provocando irritación o inflamación de la piel.
- Alergias: son causantes de la picazón en la piel y se producen cuando la piel entra en contacto directo con un alérgeno. Se refiere a un tipo de inflamación en la piel ocasionada por la liberación de histamina en el cuerpo
- Picaduras de insecto: en ocasiones una picadura en la piel hace que estas erupciones provoquen la picazón.
- Psicológico: algunas condiciones médicas mentales como la ansiedad, depresión o trastornos obsesivos compulsivos hacen que la persona sienta en su piel ciertos movimientos, que provocan la necesidad de rascarse compulsivamente.
¿ Cuándo debes consultar a un médico dermatólogo?
Consulta a un especialista en enfermedades de la piel (dermatólogo) si el picor tiene las siguientes sintomatología:
- Dura más de dos semanas y no consigues mejoras con las medidas de autocuidado, brota regularmente.
- Está acompañada de una erupción inusual, protuberancia o hinchazón.
- Sí afecta a todo el cuerpo, aparece de forma repentina.
- Es intensa e interfiere en tu rutina diaria o no te deja dormir.
- Está acompañada de otros signos como pérdida de peso, sudores nocturnos o fiebre.
- Tiene señales de infección como inflamación o llagas que supuran.
También, cabe mencionar que los síntomas antes mencionados pueden indicar un problema de salud subyacente que requiere atención del personal médico especialista
Reflexión final
Los remedios caseros antes mencionados son una gran alternativa para aliviar el picor de la piel, sin embargo si la comezón es grave, interrumpe tu sueño u otras actividades por un período de más de dos días, debes consultar a tu médico para que te indique el tratamiento más adecuado según sea tu caso.
