¿Por qué entrenar con un Entrenador personal?
¿Has pensado en contratar un entrenador personal? Seguro que has oído hablar de centros de entrenamiento que ofrecen entrenadores personales como JG Fitness. Y es
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¿Crees que tu visión podría mejorar? ¿Cómo elegir la mejor clínica oftalmológica? ¿Necesitas operarte de cataratas? Si es así, es importante encontrar la mejor clínica
Muchas veces te has preguntado ¿Qué comer antes de entrenar? Lo primero que debes tener claro es que la comida es el combustible para tu
¿Cúal es la mejor hora para hacer ejercicio? Si quieres perder peso, los entrenamientos matutinos son ideales. Quemarás grasa durante todo el día. Pero si
¿Cómo protegerse del sol? Seguro que lo primero que te viene a la cabeza son cremas solares como Heliocare, Garnier o Nivea. Pero, ¿y si
La mayoría de la gente no sabe cuantas calorias se queman en un día y, por lo tanto, no sabe realmente cómo comer de forma
¿Frutas que se pueden comer de noche? Lo habrás visto en las redes sociales. Mucha gente piensa que no puede comer nada después de las
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¿Eyeliner permanente? Si eres de las que pierden tiempo en las mañanas y sobre todo a la hora de maquillarte por no tener un buen
¿Glute Bridge? La mayoría de la gente no sabe cómo trabajar correctamente los glúteos, lo que puede provocar problemas como el dolor de espalda. Trabajar
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Deseas tener unos glúteos firmes y redondos pero se te hacen difícil de conseguir. Esto sucede porque es una de las zonas más difíciles de
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Artículo revisado y aprobado por el Dr. Nataniel Josué Alvarez. ¿Como aumentar tamaño de las piernas y glúteos? Tienes unas piernas delgadas, flacas, sin forma y
¿Quieres tener unos glúteos perfectos? No estás contenta con la forma y el tamaño actual de tu trasero. ¡No estás sola! Millones de personas están
¿Necesitas una rutina de ejercicios de lunes a viernes? Sabes que necesitas hacer ejercicio, pero es difícil encontrar el tiempo o la motivación para entrenar.
¿Quieres aumentar masa muscular en piernas y glúteos? La mayoría de las personas no tienen tiempo para ir a un gimnasio, por eso te recomendaremos
¿Que es el Hip Thrust? ¿Qué es el Hip Thrust con barra? Tener un cuerpo perfecto es el sueño de toda persona, ya sea hombre o
¿Quieres hacerte un tatuaje la pierna y no sabes qué diseño hacerte? Hoy en día los tatuajes está muy a la moda sobre todo en